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Hier können Sie sehen, in welchen Kursen noch Plätze für Sie frei sind

Kurs ausgebucht = Ampel rot

Kursplätze frei    = Ampel grün

Unsere Bewegungs- und Gesundheitsangebote für Kinder- und Jugendliche

Montag 14.45 - 15.30 Bewegungsförderung (3-6 Jahre) BG 102 Ampel rot
  15.30 - 16.15 Bewegungsförderung (1-2 Jahre) BG 100 Ampel grün 
  15.30 - 16.15 Parkour BG 700 Ampel rot
  16.15 - 17.00 Psychomotorik BG 600 Ampel grün
  16.15 - 17.00 Parkour BG 701 Ampel grün 
  17.00 - 17.45 Psychomotorik BG 601 Ampel grün 
  17.00 - 17.45 Parkour BG 702 Ampel rot
  17.45 - 18.30 Einradfahren BG 200 Ampel grün 
  18.30 - 19.30 Einradhockey BG 202 Ampel grün 
Dienstag 15.00 - 15.45 Bewegungsförderung (3-6 Jahre) BG 103 Ampel grün 
  15.30 - 17.00 Einradhockey BG 207 Ampel grün 
  16.00 - 17.00 Einradhockey BG 203 Ampel grün 
  17.00 - 18.00 Einradhockey BG 204 Ampel grün 
  18.00 - 18.45 Hip Hop (ab 16 Jahre) BG 400 Ampel grün 
Mittwoch 15.00 - 15.45 Psychomotorik BG 602 Ampel grün 
  15.45 - 16.30 Bewegungsförderung (6–10 Jahre) BG 111 Ampel grün 
  16.30 - 17.15 Bewegungsförderung (1-2 Jahre) BG 101 Ampel rot
  16.30 - 17.15 Bewegungsförderung (5-7 Jahre) BG 107 Ampel grün 
  16.30 - 18.00 Einradhockey BG 205 Ampel grün 
Donnerstag 17.15 - 18.00 Bewegungsförderung (3-6 Jahre) BG 104 Ampel rot
  15.00 - 15.45 Bewegungsförderung (3-6 Jahre) BG 105 Ampel rot
  15.45 - 16.30 Bewegungsförderung (5-7 Jahre) BG 108 Ampel grün 
  16.15 - 17.00 Fitness-Indoor Circuit BG 300 Ampel grün 
  16.30 - 17.15 Bewegungsförderung (6-10 Jahre) BG 112 Ampel grün 
  17.15 - 18.00 Einradfahren BG 201 Ampel grün 
Freitag 14.45 - 15.30 Bewegungsförderung (5-7 Jahre) BG 109 Ampel grün 
  15.30 – 16.15 Bewegungsförderung (3-6 Jahre) BG 106 Ampel grün 
  20.00 – 22.00 Einradhockey BG 206 Ampel grün 

 

Unsere Bewegungs- und Gesundheitsangebote für Erwachsene

Montag 09.45 - 10.45 Aqua Gym FG 100 Ampel rot
  10.15 - 11.00 Seniorenfitness FG 900 Ampel grün 
  10.45 - 11.45 Aqua Gym FG 101 Ampel rot
  11.45 - 12.45 Aqua Gym FG 102 Ampel rot
  18.45 - 19.30 Body Power FG 210 Ampel grün 
  18.45 - 19.30 Fitness-Krafttraining FG 700 Ampel grün 
  19.45 - 20.30 Body Power FG 211 Ampel grün 
  20.15 - 21.00 Fitness-Krafttraining FG 701 Ampel grün 
  21.00 - 21.45 Fitness-Krafttraining für Ihn FG 709 Ampel grün 
Dienstag 08.30 - 10.00 Fatburner an Fitnessgeräten FG 600 Ampel grün 
  09.00 - 09.45 Body Gym (BOP) FG 203 Ampel grün 
  09.45 - 10.30 Body Attack FG 200 Ampel grün 
  11.00 - 11.45 Seniorenfitness FG 901 Ampel grün 
  12.00 - 12.45 Fitness-Krafttraining FG 702 Ampel grün 
  17.45 - 18.30 Fitness-Krafttraining FG 703 Ampel grün 
  18.15 - 19.00 Body Gym (BOP) FG 204 Ampel grün 
  18.45 - 19.30 Step Aerobic FG 1100 Ampel grün 
  18.45 - 19.30 Body Gym (BOP) FG 205 Ampel grün 
  19.00 - 19.45 Body Attack FG 201 Ampel grün 
  19.00 - 20.00 Aqua Gym FG 103 Ampel rot
  19.30 - 20.15 Body Gym (BOP) FG 206 Ampel grün 
  19.30 - 20.15 Fitness-Krafttraining FG 704 Ampel grün 
  20.00 - 21.00 Aqua Gym FG 104 Ampel rot
  20.15 - 21.00 Fitness-Krafttraining FG 705 Ampel grün 
Mittwoch 09.00 - 09.45 Body Gym (BOP) FG 207 Ampel rot
  09.15 - 10.00 Fitness-Krafttraining FG 706 Ampel grün 
  09.45 - 10.30 Body Pumping FG 213 Ampel grün 
  10.00 - 10.45 Fitness-Krafttraining FG 707 Ampel grün 
  17.45 - 18.30 Fitness-Krafttraining für Ihn FG 710 Ampel grün 
  18.00 - 20.00 Einradhockey FG 400 Ampel grün 
  18.15 - 19.00 Sport mit Handicap FG 1000 Ampel grün 
  18.30 - 19.15 Entspannungstechniken für Körper, FG 500 Ampel grün  
Geist & Seele
  18.30 - 20.00 Fitness-Krafttraining für Ihn FG 711 Ampel rot
  18.45 - 19.30 Body Power FG 212 Ampel grün 
Donnerstag 08.30 - 09.15 Seniorenfitness FG 902 Ampel grün 
  08.30 - 09.15 Gesunder Rücken FG 800 Ampel grün 
  10.00 - 10.45 Seniorenfitness FG 903 Ampel grün 
  17.15 - 18.45 Fitness-Krafttraining für Ihn FG 712 Ampel rot
  18.00 - 18.45 Body Gym (BOP) FG 208 Ampel grün 
  19.00 - 19.45 Body Gym (BOP) FG 209 Ampel rot
Freitag 08.30 - 10.00 Fatburner an Fitnessgeräten FG 601 Ampel grün 
  09.15 - 10.00 Fitness-Krafttraining FG 708 Ampel grün 
  10.00 - 11.30 Fatburner an Fitnessgeräten FG 602 Ampel grün 
  16.30 - 17.15 Sport mit Handicap FG 1001 Ampel grün 
  17.30 - 18.15 Sport mit Handicap FG 1002 Ampel grün 
  18.15 - 19.00 Sport mit Handicap FG 1003 Ampel grün 
 Samstag 16.45 - 17.45 Box Aerobic FG 300 Ampel grün 

 

Unsere Rehabilitationsangebote für Erwachsene

Montag 08.00 - 08.45 Wirbelsäulengymnastik R 630 Ampel grün
 
  08.30 - 09.15 Hockergymnastik R 206 Ampel grün 
  08.45 - 09.30 Beckenbodengymnastik R 100 Ampel grün 
  09.00 - 09.45 Wirbelsäulengymnastik R 632 Ampel grün 
  09.30 - 10.15 Wirbelsäulengymnastik R 633 Ampel grün 
  09.45 - 10.30 Wirbelsäulengymnastik R 635 Ampel grün 
  15.00 - 15.45 Sport bei chron. Lungenerkrankungen R 700 Ampel grün 
  17.00 - 18.00 Koronarsport R 800 Ampel grün 
  17.15 - 18.00 Wirbelsäulengymnastik R 600 Ampel grün 
  18.00 - 18.45 Aktiv aus dem Stimmungstief R 1100 Ampel grün 
  18.00 - 18.45 Wirbelsäulengymnastik R 602 Ampel grün 
  18.00 - 18.45 Wirbelsäulengymnastik R 603 Ampel grün 
  18.30 - 19.15 Wirbelsäulengymnastik R 601 Ampel grün 
  18.45 - 19.30 Wirbelsäulengymnastik R 604 Ampel grün 
  19.00 - 19.45 Wirbelsäulengymnastik R 605 Ampel grün 
  19.15 - 20.00 Beckenbodengymnastik R 101 Ampel grün 
  19.15 - 20.00 Wassergymnastik R 500 Ampel rot
  19.30 - 20.15 Wirbelsäulengymnastik R 606 Ampel grün 
  19.30 - 20.15 Wirbelsäulengymnastik R 607 Ampel grün 
  19.30 - 20.15 Sport bei chron. Lungenerkrankungen R 702 Ampel grün 
  20.00 - 20.45 Wassergymnastik R 501 Ampel rot
  20.15 - 21.00 Wirbelsäulengymnastik R 608 Ampel rot
Dienstag 08.00 - 08.45 Wirbelsäulengymnastik R 608 Ampel grün 
  08.30 - 09.15 Hockergymnastik R 200 Ampel grün 
  08.30 - 09.15 Wirbelsäulengymnastik R 636 Ampel grün 
  08.45 - 09.30 Wirbelsäulengymnastik R 637 Ampel grün 
  09.00 - 09.45 Wirbelsäulengymnastik R 638 Ampel grün 
  09.30 - 10.15 Wirbelsäulengymnastik R 609 Ampel grün 
  09.30 - 10.15 Wirbelsäulengymnastik R 639 Ampel grün 
  09.30 - 10.30 Sport für Menschen mit Demenz R 900 Ampel grün 
  09.45 - 10.30 Wassergymnastik R 506 Ampel rot
  09.45 - 10.30 Wirbelsäulengymnastik R 640 Ampel grün 
Dienstag 10.00 - 10.45 Wirbelsäulengymnastik R 641 Ampel grün 
  10.30 - 11.15 Hockergymnastik R 201 Ampel grün 
  10.30 - 11.15 Wassergymnastik R 507 Ampel rot
  10.45 - 11.30 Hockergymnastik R 202 Ampel grün 
  11.15 - 12.00 Wassergymnastik R 508 Ampel rot
  12.00 - 12.45 Wassergymnastik R 509 Ampel rot
  15.30 - 16.30 Sport für Menschen mit Demenz R 902 Ampel grün 
  17.00 - 17.45 Hockergymnastik R 203 Ampel grün 
  17.00 - 17.45 Wirbelsäulengymnastik R 650 Ampel grün 
  17.00 - 17.45 Wirbelsäulengymnastik für Jugendliche R 654 Ampel grün 
  17.30 - 18.15 Wirbelsäulengymnastik R 613 Ampel grün 
  17.45 - 18.30 Wassergymnastik Senioren R 504 Ampel rot
  18.00 - 18.45 Wirbelsäulengymnastik R 651 Ampel grün 
  18.30 - 19.15 Wassergymnastik Senioren R 505 Ampel rot
  18.30 - 19.15 Wirbelsäulengymnastik R 614 Ampel grün 
  18.45 - 19.30 Wirbelsäulengymnastik R 615 Ampel grün 
  19.00 - 19.45 Wirbelsäulengymnastik R 642 Ampel rot
  19.30 - 20.15 Wirbelsäulengymnastik R 616 Ampel grün 
Mittwoch 08.00 - 08.45 Wirbelsäulengymnastik R 617 Ampel grün 
  08.30 - 09.15 Wirbelsäulengymnastik R 618 Ampel grün 
  09.00 - 09.45 Wirbelsäulengymnastik R 619 Ampel grün 
  09.00 - 10.00 Sport für Menschen mit Demenz R 901 Ampel grün 
  09.15 - 10.00 Wirbelsäulengymnastik R 620 Ampel grün 
  09.45 - 10.30 Hockergymnastik R 204 Ampel grün 
  10.15 - 11.00 Wirbelsäulengymnastik R 643 Ampel grün 
  10.15 - 11.15 Sport für Menschen mit Demenz R 903 Ampel grün 
  10.30 - 11.15 Sport bei chron. Lungenerkrankungen R 701 Ampel grün 
  17.00 - 17.45 Wirbelsäulengymnastik R 621 Ampel grün 
  17.00 - 17.45 Wirbelsäulengymnastik R 646 Ampel grün 
  18.00 - 18.45 Wirbelsäulengymnastik R 622 Ampel grün 
  18.45 - 19.30 Wirbelsäulengymnastik R 623 Ampel grün 
  18.45 - 19.30 Wirbelsäulengymnastik R 624 Ampel grün 
Mittwoch 19.30 - 20.15 Wirbelsäulengymnastik meets Pilates R 652  Ampel grün 
  19.30 - 20.15 Wirbelsäulengymnastik R 625 Ampel grün 
  19.30 - 20.15 Wirbelsäulengymnastik R 647 Ampel grün 
  20.15 - 21.00 Wirbelsäulengymnastik R 648 Ampel grün 
Donnerstag 08.30 - 09.15 Wirbelsäulengymnastik R 626 Ampel grün 
  08.30 - 09.15 Wirbelsäulengymnastik R 644 Ampel grün 
  09.15 - 10.00 Hockergymnastik R 205 Ampel grün 
  09.30 - 10.15 Wirbelsäulengymnastik meets Pilates R 653 Ampel grün 
  09.30 - 10.15 Wirbelsäulengymnastik für Ihn R 649 Ampel grün 
  10.00 - 10.45 Wirbelsäulengymnastik R 627 Ampel grün 
  15.30 - 16.30 Sport für Menschen mit Demenz R 904 Ampel grün 
  18.00 - 18.45 Wassergymnastik R 510 Ampel rot
  19.00 - 19.45 Wirbelsäulengymnastik R 645 Ampel rot
  19.00 - 19.45 Wassergymnastik R 511 Ampel rot
  19.45 - 20.30 Wassergymnastik R 502 Ampel rot
  20.30 - 21.15 Wassergymnastik R 503 Ampel rot
Freitag  08.30 - 09.15 Wirbelsäulengymnastik R 628 Ampel grün 
  10.15 - 11.00 Wirbelsäulengymnastik R 629 Ampel grün 

 

 

 

 

   

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