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DJK Eintracht Stadtlohn bietet an:
Faszientraining

Die Faszien – das kollagene Bindegewebe – durchziehen den Körper wie ein Netz. Sie beeinflussen die Haltung und Körperwahrnehmung, umhüllen jeden Muskel, einzelne Muskelfasern sowie den Körper als Ganzes.

Durch Bewegungsarmut und falschen bzw. einseitigen Belastungen können sich Faszien verdrehen und verkleben. Die Folgen: Gelenk- Rückenschmerzen, Verspannungen, eingeschränkte Bewegungen.

Spezielle Bewegungen, bestehend aus dynamischen Dehnungen, elastischen Federungen sowie dem Ausrollen der Faszie sorgen hingegen für ein gesundes Bindegewebe, das fest, elastisch und widerstandsfähig zugleich ist.

Die  Kurse unter Leitung von Silvia Schwiderski finden wie folgt statt:
Dienstag, 02.10.2018 10.15-11.00Uhr , DJK Sporttreff, Kreuzwegstr. 1
Mittwoch, 10.10.2018, 11.00-11.145, Wessendorf Stadion, Hölderlinstr. 17

Die Kursgebühr für 10 Einheiten beträgt für Nichtmitglieder 40€ und für Mitglieder 30€.

Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 6054, mo-do 08.00-12.00Uhr mo/di 15.00-18.00Uhr oder per e-mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .

   

Die Geschäftsstelle im Wessendorf Stadion ist für Sie zu folgenden Zeiten geöffnet:

Montag - Donnerstag
8:00 Uhr - 12:00 Uhr
Montag & Dienstag
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

Tel.: 02563/6054

info@djk-stadtlohn.de

   

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