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Aqua Gym

Beginn:
11:45
Ende:
12:45
Kurs-Nr.:
FG 105
Ort:
Therapiebad Krankenhaus MH
Gruppe:
Dienstags

Beschreibung

Aqua Gym
Verschaffen Sie sich einen Ausgleich zum bewegungsarmen und einseitigen Alltag. Das Medium Wasser
bietet mit seinen physikalischen Eigenschaften ideale Voraussetzungen für eine Kombination aus Herz -
Kreislauf - Training und Muskelkräftigung. Nutzen Sie die Auftriebs- und Widerstandskräfte des Wassers
um Ihre Gelenke zu entlasten, die aufrichtenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken sowie
Verspannungen zu lösen.


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