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Aqua Gym

Beginn:
19:00
Ende:
20:00
Kurs-Nr.:
FG 106
Ort:
Therapiebad Krankenhaus MH
Gruppe:
Dienstags
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Freie Plätze:
15 von 15
Trainer:

Beschreibung

Aqua Gym
Verschaffen Sie sich einen Ausgleich zum bewegungsarmen und einseitigen Alltag. Das Medium Wasser
bietet mit seinen physikalischen Eigenschaften ideale Voraussetzungen für eine Kombination aus Herz -
Kreislauf - Training und Muskelkräftigung. Nutzen Sie die Auftriebs- und Widerstandskräfte des Wassers
um Ihre Gelenke zu entlasten, die aufrichtenden und stabilisierenden Muskeln zu stärken sowie
Verspannungen zu lösen.


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