Entspannungstechniken für Körper, Geist & Seele


Begegnen Sie der Berufs- und Alltagshektik mit dem Gefühl von Entspanntheit und Harmonie.
Achtsamkeit und Meditation, Atementspannung, Autogenes Training, Fantasiereisen, PMR versprechen
einen sicheren und gelassenen Umgang mit aufkommenden Belastungs- Stresssituationen. Kleine
Sequenzen aus Yoga, Qi Gong, Stretching und Feldenkrais wirken ergänzend.
Erleben Sie selbst, wie der gesamte Organismus mit Lebenskraft durchströmt wird und Ihr Bewusstsein
neue Energie schöpft.