Seniorenfitness
Der Medizin ist klar: Durch gesunde Bewegung können hohe Vitalität und altersgemäße
Leistungsfähigkeit gewonnen werden. Wirken auch Sie Alterungsprozessen –leiden entgegen. Mit diesem
zielgerichteten Sport(geräte)programm, bestehend aus Krafttraining, Ausdauersport und
Koordinationsübungen, können Sie sich auch im fortgeschrittenen Alter aktiv Ihre Gesundheit erhalten.