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magnifying glass 1020142 960 720Starten Sie durch, fangen Sie an! 

Das Programm bietet eine Mischung aus Eigengewichtübungen und Training mit Kleingeräten, wobei der Fokus auf hochintensiven Intervalleinheiten liegt. Es eignet sich für alle, die Körperfett reduzieren, ihren Körper formen und ihre allgemeine Ausdauer verbessern möchten. Eine gewisse Grundfitness ohne schwerwiegende körperliche Beeinträchtigung wird dabei vorausgesetzt.

Der Kurs beginnt ab Montag, den 01.04.2019 in der Zeit von 18.30-19.30Uhr unter der Leitung von Melanie Haeske.

Das Angebot läuft über 10 UE und findet im Obergeschoss des DJK Sporttreffs, Kreuzwegstr. 1 statt.
Die Kursgebühr beträgt 50€ für Nichtmitglieder, 40€ für Mitglieder.

Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 6054, Mo/Di  08.00-12.00Uhr & 15.00-18.00Uhr, Mi/Do  09.00-11.00Uhr oder per email Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

   

Die Geschäftsstelle im Wessendorf Stadion ist für Sie zu folgenden Zeiten geöffnet:

Montag & Dienstag
  8:00 Uhr - 12:00 Uhr
15:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch & Donnerstag
9:00 Uhr - 11:00 Uhr

Tel.: 02563/6054

info@djk-stadtlohn.de

   

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