Zumba
Zumba ist ein vom Latino - Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer
und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches,
begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Zumba verbindet schnellere und langsamere Rhythmen
und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- Fitness-Workout, das eine optimale Balance zwischen
Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Diese Mischung macht süchtig!