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Zumba

Beginn:
18:45
Ende:
19:30
Kurs-Nr.:
FG 1400
Ort:
Sporthalle - Gescher - Dyk - Schule
Gruppe:
Donnerstags
Freie Plätze:
0 von 15
Trainer:

Beschreibung

Zumba

Zumba ist ein von Latino Lebensgefühl inspiriertes Tanz und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Zumba verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic Fitness Workout, das eine optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Diese Mischung macht süchtig!


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