Hatha Yoga

Die Grundlage des Hatha Yoga erlernen. Altersunabhängig, individuell und insbesondere für Einsteiger geeignet.

Bringen Sie ihre Gedanken zur Ruhe, lassen Sie die Herausforderungen des Alltags los, bekommen Sie einen klaren Geist und erfahren Sie so das Gefühl von Entspanntheit, Ruhe  und inneren Frieden.

Hatha Yoga fördert auf hervorragende Weise die Gesundheit, Vitalität und Beweglichkeit, baut Stress ab, stärkt Körper, Geist und Seele.

Hinweis:  Bitte bringen Sie eine Decke, Socken und insofern vorhanden ein kleines Kissen mit.