Freie Plätze im Angebot "Good Morning Workout meets Pilates"

Das Workout ist ein Ganzkörpertraining und zeichnet sich durch langsame, fließende und kontrolierte Bewegungen aus, die von einer ruhigen und tiefen Atmung begleitet werden. Nicht nur die Körpermitte wird beansprucht, sondern auch die Muskeln in den Armen und Beinen, insbesondere die Tiefenmuskulatur.  

Das Angebot der DJK Eintracht Stadtlohn findet jeweils montags in der Zeit von 09.00-10.00Uhr unter Leitung von Jeanette Lesker Paffrath in den Räumlichkeiten des Wessendorf Stadions statt. 
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 6054 oder per Email Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.