In diesem Kurs der DJK Eintracht Stadtlohn lernen Sie einfach und wirkungsvolle Selbsthilfeübungen nach der Dorn-Methode kennen.
Die Methode Dorn ist eine ganzheitliche Methode zur Gesundheitsförderung und Gesunderhaltung von Rücken und Gelenken. Die Übungen sind leicht erlernbar und schonend: Wahrnehmung von Körperhaltung und Bewegungsmustern, sanfte Selbthilfeübungen für Wirbelsäule und Gelenke, Förderung von Eigenverantwortund und Achtsamkeit für den eigenen Körper, Übungen zur täglichen Anwendung im Alltag.
Der Kurs unter Leitung von Katrin Köning findet ab Samstag, den 30.05.26 in der Zeit von 09.30-10.30 Uhr in den Räumen der Fa. Carsten Höhne, Südlohner Weg 34, 48703 Stadtlohn statt.
Das Angebot beinhaltet 5 UE , der Kursbeitrag beträgt 40€.
Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 6054 bzw. per e-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
