Am Dienstag 1.9.2026 (18:30 - 19:15 Uhr) bzw. am Mittwoch, 9.9.2026 (18:15 - 19:00 Uhr) beginnen in der Gescher Dyk Sporthalle zwei neue Jumping Fitness Kurse.
Jumping Fitness ist - durch die speziellen Trampoline- ein gelenkschonendes Training, welches die Krauft und Ausdauer trainiert. Die Bein,- Bauch- und gesamte Core Muskulatur werden gestärkt, die Balance und Koordination bei cooler Musik verbessert.
Das Angebot umfaßt 7 (Dienstag) / 6 (Mittwoch) Übungseinheiten und kostet für Nichtmitglieder 45,50 € (Dienstag)/ 39,00 € (Mittwoch) und für DJK Mitglieder 22,75 € (Dienstag)/ 19,50 € (Mittwoch) .
Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 6054 oder per e-Mail