Ein arbeitsreiches Wochenende liegt hinter dem Betreuerteam unserer inklusiven Ferienfreizeit!
News
"Am vergangenen Donnerstagabend sind wir nach Hönningen gefahren, um Großteile unserer bestellten Materialien zum Wiederaufbau entgegen zu nehmen. Unsere neuen Unterbringungszelte und das Gemeinschaftszelt wurden von der Firma RÖDER Group Germany angeliefert! Ebenso kamen Tische und Bänke, neue Kühlanhänger und ein LKW-Anhänger". Samstag morgen wurde auch unser komplettes Material, welches wir in Stadtlohn zwischengelagert haben, angeliefert.
Die Kurse starten am 17.5. bzw. 23.5. neu, laufen über eine Kurseinheit von 10 UE.
Der hohe Gesundheitswert der Wassergymnastik liegt im Element
Wasser selbst begründet:
- Schont die Gelenke und Bänder und entlastet die Wirbelsäule
- Kräftigt die Muskulatur
- Kurbelt den Stoffwechsel an
- Stärkt den Kreislauf
Volles Haus heute bei unserer Mitgliederversammlung:
Unser 1. Vorsitzender, Andreas Pieper, begrüßte in der Vereinsgaststätte Gambrinus gut 60 DJKler aller Abteilungen.
Unser 1. Vorsitzender, Andreas Pieper, begrüßte in der Vereinsgaststätte Gambrinus gut 60 DJKler aller Abteilungen.
Muay Thai ist eine großartige Kampfkunst, mit der jeder beginnen kann.
Man muss nicht in Topform sein, aber sollte in der Lage sein, 45-60 Minuten am Stück mit minimalen Pausen zu trainieren. Außerdem sollte man gesunde Knie, Knöchel, Handgelenke und Ellbogen haben, da Muay Thai großen Druck auf diese ausübt.