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Freie Plätze beim Jumping Fitness
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Freie Plätze beim Jumping Fitness

Jumping Fitness ist – durch die speziellen Trampoline – ein gelenkschonendes Training, welches die Kraft und Ausdauer trainiert. Die Bein-, Bauch und gesamte Core Muskulatur werden gestärkt, die Balance und Koordination bei cooler Musik verbessert. Ein schweißtreibendes Training, was richtig viel Spaß macht, unabhängig vom Alter.

Das Angebot findet jeweils dienstags in der Sporthalle der Gescher Dyk Schule statt.
Zwei Kurse werden angeboten: 18.30-19.15Uhr bzw. 19.20-20.05 Uhr
In beiden Kursen gibt es noch freie Plätze.
Anmeldungen und weitere Informationen in der DJK Geschäftsstelle, Tel. 6054 oder per e Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.