Crosstraining ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Das Training kann auf jeden Leistungsstand zugeschnitten werden und bleibt dennoch fordernd. Trainiert wird in kleinen Gruppen, vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht, unter Aufsicht eines erfahrenden Trainers.
| Kurs-Nr.: | Cross-Training |
| Zeit: | donnerstags 19.00 – 20.00 Uhr |
| Ort: | Wessendorf Stadion /Outdoor – Indoor |
| ÜL: | Doro Raber |
| Plätze frei? |  |