Begegnen Sie der Berufs- und Alltagshektik mit dem Gefühl von Entspanntheit und Harmonie. Achtsamkeit und Meditation, Atementspannung, Autogenes Training, Fantasiereisen, PMR versprechen einen sicheren und gelassenen Umgang mit aufkommenden Belastungs- Stresssituationen.
Kleine Sequenzen aus Yoga, Qi Gong, Stretching und Feldenkrais wirken ergänzend. Erleben Sie selbst, wie der gesamte Organismus mit Lebenskraft durchströmt wird und Ihr Bewusstsein neue Energie schöpft.
| Kurs-Nr.: | FG 500 |
| Zeit: | mittwochs 19.00 – 19.45 Uhr |
| Ort: | Kindergarten Don Bosco |
| ÜL: | Petra Ebbing |
| Plätze frei? |  |