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Fitness- Krafttraining

Fitness- Krafttraining

Wir machen Sie stark. Mit der richtigen Kombination aus Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination - maximale Erfolge erzielen!! Dieses Programm umfasst weitaus mehr als nur Gewichte stemmen: ein funktionelles Ganzkörpertraining an Kraft- und Ausdauergeräten unter gesundheitlichen Aspekten.

 

Kurs-Nr.: FG 700
Zeit: montags 18.45 - 19.30 Uhr
Ort: Wessendorf Stadion / Fitnessraum
ÜL: Karin Bennink
Plätze frei? Ampel grün

 

Kurs-Nr.: FG 701
Zeit: montags 20.15 - 21.00 Uhr
Ort: Wessendorf Stadion / Fitnessraum
ÜL: Karin Bennink
Plätze frei? Ampel grün

 

Kurs-Nr.: FG 702
Zeit: dienstags 12.00 - 12.45 Uhr
Ort: Wessendorf Stadion / Fitnessraum
ÜL: Doro Raber
Plätze frei? Ampel grün

 

Kurs-Nr.: FG 705
Zeit: dienstags 20.15 - 21.00 Uhr
Ort: Wessendorf Stadion / Fitnessraum
ÜL: Karin Bennink
Plätze frei? Ampel grün

 

Kurs-Nr.: FG 706
Zeit: mittwochs 09.15 - 10.00 Uhr 
Ort: Wessendorf Stadion / Fitnessraum
ÜL: Beate Gehling
Plätze frei? Ampel grün

 

Kurs-Nr.: FG 707
Zeit: mittwochs 10.05 - 10.50 Uhr 
Ort: Wessendorf Stadion / Fitnessraum
ÜL: Monika Pohlig – Schmitt
Plätze frei? Ampel grün

 

Kurs-Nr.: FG 708
Zeit: freitags 09.15 - 10.00 Uhr 
Ort: DJK Sporttreff / Gesundheitsstudio
ÜL: Britta Duryn
Plätze frei? Ampel grün