Muay Thai ist eine großartige Kampfkunst, mit der jeder beginnen kann.
Man muss nicht in Topform sein, aber sollte in der Lage sein, 45-60 Minuten am Stück mit minimalen Pausen zu trainieren. Außerdem sollte man gesunde Knie, Knöchel, Handgelenke und Ellbogen haben, da Muay Thai großen Druck auf diese ausübt.
Wir möchten Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit geben, in eine etwas „andere“ Sportart rein zu schnuppern: Einradfahren !!
Das neue GRZ-Kursheft 2022 macht Lust …
Lust auf Bewegung, auf Gruppen-Fitness sowie auf Rehabilitations-Kurse.
In unserem neu überarbeiteten Jahresprogrammheft 2022 finden sie neue Angebote sowie unsere bewährten Angebote.
