Einfach mal was anderes kennen lernen "Drums Alive".. ein Workout, bei dem man mit Drumsticks auf einen
Pezziball trommelt.. mit motivierender Musik.. ein schweißtreibendes Training, was wirklich Spaß macht!
In diesem Schnupperkurs hast du die Chance !!... jeweils Samstags, ab dem 09.09.2023 von 13:45 - 14:45 Uhr
3 ÜE (bis zum 23.09.2023) = 18,- Euro
Anmeldung :
Wir sind ständig auf der Suche nach neuen Kursleitungen-egal in welchen Bereichen!
Die Uhrzeiten und der Umfang der Tätigkeiten sind flexibel.
Über die notwendigen Qualifikationen und das weitere Vorgehen beraten wir gern.
Was wir bieten:
Eine faire Vergütung
Hochwertige Materialien und Sportstätten
Feste Ansprechpartner
Unterstützung bei der Aus-und Weiterbildung
Die Sommerferien sind vorbei,
jetzt startet die DJK Eintracht Stadtlohn mit freien Plätzen in folgenden Kursen:
Jumping Fitness Di. 18.30-19:15 Uhr sowie 19:20-20:10 Uhr in der Gescher-Dyk-Turnhalle
Functional Training Di. 18:45-19:45 Uhr Outdoor im Losbergpark
Fitness an Geräten Mo. 18:30-19:15 Uhr & 20:15-21:00 Uhr, Di. 20:15-21:00 Uhr, Mi. 9:15-10:00Uhr im Wessendorf Stadion, Fitnessraum
Möchten Sie die Sommerferien dazu nutzen, um etwas für Ihre Gesundheit zu tun, haben aber das richtige Angebot noch nicht gefunden?
Dann haben Sie bei der DJK Eintracht Stadtlohn in der Zeit vom 17.07. – 28.07.2023 die Möglichkeit, in die Vielfalt der sportlichen Möglichkeiten herein zu schnuppern. Angeboten wird z.B. Outdoor Fitness mit Drum Sticks, Box Aerobic, Wirbelsäulengymnastik und noch vieles mehr!
Freie Plätze beim Indoor Cycling
Seien sie begeistert, motiviert und powern Sie sich aus.
Das Zusammenspiel aus Ausdauer, Kraft, Technik, Schnelligkeit und Beweglichkeit macht Indoor Cycling einzigartig. Durch Musik und Rhythmus wird im “Gelände“ gefahren oder ein“ Berg“ besiegt…
Neugierig geworden?
Sei dabei und jump dich frei!
Man benötigt keine Vorkenntnisse, man kann mit jeder Menge Spaß dem Körper Gutes tun.
Jumping Fitness ist -durch die speziellen Trampoline- ein gelenkschonendes Training, welches die Kraft und Ausdauer trainiert.
Ab dem 18.04.23 beginnt wieder die Outdoor-Saison für den Kurs „Functional Training“ der DJK Eintracht Stadtlohn. Unter der Leitung von Karina Morcinietz (DTB Trainerin für Gesundheitssport) findet es dienstags in der Zeit von 18:45 – 19:45 Uhr im Losbergpark statt. Neben Kraft und Ausdauer werden auch Beweglichkeit und Koordination trainiert.
Einen Fitnesskurs für Jugendliche bietet die DJK Eintracht Stadtlohn donnerstags in der Zeit vom 16.15 - 17.00 Uhr im Kraftraum des Wessendorfer Stadions an.
Das Angebot wird von Doro Raber geleitet.